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間違いだらけの洗顔方法、ついついやっていませんか?

 

 

 顔を洗うことはスキンケアの第一歩です。

 

その洗顔方法で肌そのものが変わってしまうとしたら驚きますよね。

 

でも洗顔方法一つで肌の状態が全く違うものに変わってしまうの事が事実なんです。

 

ここでは毛穴レスな美肌に近づくために、ついついやってしまいがちな間違った洗顔方法を紹介します。

 

 

 

 

こんな洗顔方法はお肌にダメージを与えます。

 

 

 

①洗顔のし過ぎ

 

 

肌は基本能力として、水分を保つ保湿効果を持っています。

 

しかし、洗顔をやり過ぎるとお肌に必要な保湿成分まで洗い流す結果となってしまいます。

 

洗顔直後は洗顔に使った水のおかげで潤ったように感じるかもしれませんが、少し時間が経つと肌が乾燥してくるのです。

 

洗顔は1日2回が基本!それ以上は肌トラブルの元になりますのでやめましょう。

 

 

 

 

②強いシャワーを顔にあてる

 

 

強いシャワーをあてる事はお肌を傷付ける原因になります。そして必要な皮脂が取れてしまい乾燥をひき起こします。

 

洗顔する時は優しく手で流すのが一番です。

 

 

 

 

③熱いお湯ですすぐ

 

 

熱いお湯はお肌を傷つけます。肌質によっても変わりますが適温は30℃~34℃位です。

 

乾燥肌の人は25℃位。脂肌の方はちょっと熱めの35℃くらいがよいそうですよ。

 

熱いお湯で洗顔するとお肌を守っている皮脂を洗い流してしまうことになります。

 

守っているものが少なくなればお肌は異物から攻撃されやすくなりますし、水分を溜める力も弱くなって乾燥を起こします。

 

 

 

 

④必要以上に肌をこする

 

 

洗顔の際、汚れをしっかり落としたいが為にごしごし擦っていませんか?ごしごし力を入れて擦るのは肌を傷付けるだけです。

 

キメの細かい泡を作って洗顔すれば、力を入れなくても毛穴の中までしっかり洗ってくれます。

 

また、洗顔後にタオルで擦って拭くのもやめてください。

 

これもお肌を傷つける原因となります。

 

拭き取る際は優しく押さえながら、水分を拭き取ってください。

 

上下に強くこすると、たるみの原因にもなります。

 

 

 

 

⑤すすぎが20回以下

 

 

洗顔の成分がお肌に残り、毛穴に入ってしまうのでお肌にとっても良くありません。

 

必ず20回以上はすすぎ、最後はタオルでこすらず吸収させるようにやさしく水分を拭き取りましょう。

 

 

 

 

 

洗顔は毎日のスキンケアの中でも一番日常的に行っているケアだと思います。

 

そして、素肌を美しく保つためにも一番重要なケアを言っていい程大切なことです。

 

 

それだけに正しい洗顔を行いことが肝心なのですが、意外と多くの方が間違った洗顔方法をしてしまいがちのようです。

 

心当たりのある方はちょっと意識するだけでもお肌の状態が良くなりますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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投稿者: admin  カテゴリ: 未分類  タグ: ,   投稿日時: 2011 年 6 月 5 日 at 5:09 PM

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