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生活習慣を見直して毛穴改善

 

私たちがいつも何気なくすごしている生活習慣はお肌の状態に重要な影響を与えています。
睡眠時間が充分でなかったり、食生活で栄養のバランスが取れていなかったり、大き過ぎるストレスを抱えていたりしていませんか?
生活習慣やストレスなどが原因で起こる毛穴の悩みは、体の中からのケアも大切ですよ。

 身体の健康を維持するために生活習慣を見直すことは、肌の健康を維持することに繋がるのです。

 

 

  毛穴トラブルと食生活ってどんな関係があるの?

 

  質の良い睡眠を取ることは毛穴改善の近道です

 

  ストレスは毛穴やお肌に大きな影響を与えます

 

  油断大敵!ちょっとの紫外線も甘く見てはダメ!

 

  喫煙によって大量のビタミンCが奪われてしまうんです

 

  エアコンによる乾燥からお肌を守りましょう!

 

 

 

 

 

 

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投稿者: admin  カテゴリ: 毛穴レスな美肌になるために  タグ:   投稿日時: 2012 年 9 月 17 日 at 7:29 PM

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